U hebt niets in uw winkelwagen.

Wake-up Light

Een Wake-up Light, of lichtwekker, boots het opkomen van de zon na. Op deze manier kun je ook tijdens de donkere winterdagen wakker worden met daglicht. En dan ziet de ochtend er ineens heel anders uit. Veel mensen hebben ‘s ochtends moeite met opstaan en in de herfst en winter kan dit nog sterker worden. Dit noemen we de winterdip. Voldoende licht overdag is hiervoor een goede oplossing, maar ook wakker worden met licht d.m.v. een wake-up light is dan prettig. Doordat je dan al tijdens je slaap bepaalde hormonen zoals melatonine onderdrukt, wordt je energieker wakker.